2022年11月2日仮面うつ、未分類 仮面うつに陥らない夢や目標への向き合い方 仕事や私生活において夢や目標を持つことは充実した人生を過ごす上で大切な事だと思います。 向上した自身のスキルを用いて、社会や家族に良い影響を […]
2022年9月1日2022年9月1日仮面うつ 完璧主義思考は仮面うつ症状の原因に？ 精神的な負担を重くする完璧主義思考 物事を完璧に遂行しようとする傾向が強い性格を完璧主義といいます。 完璧主義の性格は時として自身に精神的ス […]