HIRO 心と体のオンラインカウンセリング
HIRO心と体のオンラインカウンセリングは、悩みや不安などの精神的ストレスや、それが引き金となり起こる体の不調をお持ちの方が、自宅に居ながらインターネット(Zoomを使用)でカウンセリング受けて頂けるサロンです。
本音で周囲に相談することができない又は相談しても理解してもらえずに孤独感を抱え続ける事は精神的に辛いばかりではなく、それが体の不調として現れることもあります。改善への第一歩は自身の気持ちを言葉にすることです。そして専門性を持ったカウンセラーとの対話を通して気持ちを整理することで精神的なストレスを減らし、問題解決への新たな気付きが生まれます。オンラインカウンセリングを通して貴方自身の価値観に沿った解決法を模索する為のお手伝いが出来れば幸いです。
仕事の悩みと精神的ストレス
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お知らせ
- 2023年1月31日 悩みを言葉にする効用
- 2022年11月9日 仕事の責任からくる精神的ストレスへの対処法
- 2022年11月2日 仮面うつに陥らない夢や目標への向き合い方
- 2022年9月18日 季節変化と仮面うつの関係
- 2022年9月1日 完璧主義思考は仮面うつ症状の原因に?